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冬季的寒冷、大风天气，肌肤、身体和心灵都面临着巨大考验。温差的变化容易导致肌肤屏障功能减弱，引起角质层和表层紊乱，从而使肌肤产生干燥缺水等问题。

温差变化不容忽视健康的肌肤保护膜完整，可以抵御外界的不良刺激。

温差的变化容易引起角质层和表层紊乱，肌肤抵抗力也会下降。

早晚保湿不马虎

一旦角质层和表层受损肌肤内部水分就容易流失，所以大家无论是开着空调在办公室或者家里的时候，还是在商场购物，千万不要忽视早晚给肌肤喝饱水。

此外，冬日的寒冷使血液循环不良，温暖的循环也随之变差，导致护肤品不易吸收。不妨尝试在马克杯中注入热饮，喝入前哈一口气。脸部接触到蒸汽，肌肤表面温暖度得到提升，进而促进护肤品吸收。

敏肌冬季护理保湿绝不能不能少

肌肤细胞在温差变化下会处于疲惫状态，导致肌肤“自净机能”下降加上冬季温度和空气质量的下降，肌肤很容易因为受到外部刺激而导致过敏，保湿维稳就显得尤其重要

很多人知道补水保湿，但却不知道保湿产品分为润肤剂和保湿剂两大类，润肤剂可以防止皮肤水分蒸发让皮肤变得柔软（主要是油、棕榈油等油脂类）而保湿剂中含有具有锁水功能的保湿成分让保湿成分渗透到角质层保湿能力才会更高

即便不涂抹黏黏的油类也可以充分的保湿所以冬季建议大家选择具有锁水功能的面霜保湿锁水两不误。

预防感冒的同时，睡眠时也要注意保湿

晚间戴口罩睡觉，既可以防止喉咙干燥、预防感冒，也可以使易干燥的脸颊保持湿润。此外，睡眠时的呼吸也会为肌肤带来温暖，防止肌肤寒冷。